Massage hat ähnliche Wirkung auf Muskeln wie Schmerzmittel

Eine Massage löst in schmerzenden Muskeln eine ähnliche biologische Wirkung aus wie zahlreiche Schmerzmittel: Sie vermindert die Ausschüttung von entzündungsfördernden Substanzen in den Muskelzellen. Außerdem bewirkt die Massage eine vermehrte Bildung von Mitochondrien, den Energielieferanten des Zellstoffwechsels. Dadurch könne ein
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